绿豆怎么去皮快（绿豆怎么去皮快又好吃）

绿豆怎么方便简单的快速去皮呀

1、浸泡法：绿豆用清水浸泡3到5个小时再煮，豆壳易脱去。炒制法：将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，很容易去皮出沙。冰冻法：将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，煮制过程中，很容易脱壳。冰水法：没处理过的绿豆放锅内煮开之后，加入1碗冰水，利用其热胀冷缩原理，豆壳脱去。

2、浸泡法是一种简单而有效的去皮方法。将绿豆用清水浸泡3到5个小时，待豆壳软化后，再煮制时豆壳就更容易脱去。这种方法操作简单，不需要任何额外的工具或设备。炒制法是通过加热使绿豆外皮膨胀，从而容易脱皮。将绿豆放到锅里干炒，用小火炒制10分钟左右，直到绿豆外皮略焦即可。

3、先将绿豆放入清水中，浸泡2到5个小时，泡的时间越久，去皮越容易。把绿豆泡软之后，抓起绿豆，用手反复搓磨。即可将绿豆皮快速去掉。相关补充：绿豆，属于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。

绿豆脱皮最快的方法是什么

浸泡法是一种简单而有效的去皮方法。将绿豆用清水浸泡3到5个小时，待豆壳软化后，再煮制时豆壳就更容易脱去。这种方法操作简单，不需要任何额外的工具或设备。炒制法是通过加热使绿豆外皮膨胀，从而容易脱皮。将绿豆放到锅里干炒，用小火炒制10分钟左右，直到绿豆外皮略焦即可。

浸泡法 这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂。炒制法 将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙。冰冻法 将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，吃的时候再煮，很容易开花。

带皮干绿豆浸泡**。浸泡好后，可以用双手搓一搓，可以让少量的绿豆脱皮。抓一把绿豆放在准备好的纱布上。手捏住纱布口，然后拧干水，放在台面上，来回轻轻搓几下，避免把豆子压碎了。准备两个大碗，一个放入七八分满的水。

浸泡揉搓法：将绿豆放入清水中浸泡12小时，用双手反复揉搓，可以将绿豆皮全部搓掉。浸泡煮沸法：将绿豆在温水中浸泡4个小时，再放入锅里加水大火煮，烧开后绿豆皮会浮上来。冷冻煮沸法：将绿豆用清水泡至发胀，捞出放入冰箱冷冻室冻成冰，再取出放在锅里，加清水烧开，绿豆皮也能浮上来。

浸泡煮沸法 将绿豆按上述方法浸泡完毕后，放入锅里加适量清水大火开煮，烧开以后就会不断的有绿豆皮浮上来，然后用漏勺把绿豆皮捞出来就可以了。这种方法切记一定要用大火煮沸，最后如果还有剩余的少许绿豆没有脱皮，再用手轻轻揉搓即可脱皮了。

绿豆如何快速去皮绿豆一般要煮多久

1、先将绿豆炒至微焦，再煮至熟透，这样不仅易于去皮，还能保持绿豆的口感和色泽。至于绿豆的煮制时间，浸泡过的绿豆通常需要煮30至45分钟，而未浸泡的绿豆则可能需要一小时以上，具体时间根据绿豆的量来调整。综上所述，以上方法可以帮助您快速有效地去皮绿豆。希望这些信息对您有所帮助。

2、煮沸法：将绿豆放入锅中，加入足够的水，用大火煮沸。然后转小火煮10-15分钟，绿豆皮就会浮起来，用漏网捞出即可。这种方法快速有效，但是会损失一部分营养。磨擦法：将绿豆放入布袋中，然后用力摇晃或用手掌搓揉，绿豆皮就会脱落。这种方法适合大量去壳，但是需要一定的体力。

3、煮沸法：将绿豆放入锅中，加入足够的水，大火煮沸。煮沸后，转小火继续煮5-10分钟，这样豆壳会因为热胀冷缩的原理而松动。然后关火，用漏网或筛子捞出豆壳。这种方法简单快捷，但可能会有部分豆壳不易去除。手工搓洗法：将绿豆放入大碗中，加入少量水，用双手轻轻揉搓绿豆。

4、浸泡法 这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂。炒制法 将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙。冰冻法 将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，吃的时候再煮，很容易开花。

5、如果是浸泡过的绿豆，一般煮3045分钟左右即可，如果是没有浸泡过的绿豆，则要煮一个小时以上，不过绿豆要煮多长时间，还是要根据绿豆的量来决定。总之，将绿豆快速去皮的方式有很多，大家可以根据自己的具体情况来进行选择。

6、浸泡法这个最常见的去皮法，用冷水浸泡3-5个钟头再煮，迅速就烂；*制法将绿豆放进锅中干炒，文火10分钟左右，绿豆表皮略焦就可以，吃的情况下拿出来煮又便捷又便捷，并且非常容易削皮出沙；冷冻法将绿豆放进冰箱冷冻4个钟头以上，吃的情况下再煮。

绿豆怎么去皮比较快(绿豆脱皮最快的方法是什么)

1、浸泡法是一种简单而有效的去皮方法。将绿豆用清水浸泡3到5个小时，待豆壳软化后，再煮制时豆壳就更容易脱去。这种方法操作简单，不需要任何额外的工具或设备。炒制法是通过加热使绿豆外皮膨胀，从而容易脱皮。将绿豆放到锅里干炒，用小火炒制10分钟左右，直到绿豆外皮略焦即可。

2、方法一：浸泡法 首先，清洗绿豆，去除其中的坏豆和杂物。 将清洗好的绿豆浸泡在清水中，夏季可放入冰箱保鲜层约4个小时。切记不要泡制时间过长，以免绿豆发芽。 泡好后，将绿豆倒入大盆，加入大量清水，然后反复揉搓，绿豆皮会因其密度较轻而漂浮在水面上。

3、浸泡法 这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂。炒制法 将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙。冰冻法 将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，吃的时候再煮，很容易开花。

4、浸泡揉搓法：将绿豆放入清水中浸泡12小时，用双手反复揉搓，可以将绿豆皮全部搓掉。浸泡煮沸法：将绿豆在温水中浸泡2个小时，再放入锅里加水大火煮，烧开后绿豆皮会浮上来。冷冻煮沸法：将绿豆用清水泡至发胀，捞出放入冰箱冷冻室冻成冰，再取出放在锅里，加清水烧开，绿豆皮也能浮上来。

绿豆如何快速去皮

浸泡法：绿豆用清水浸泡3到5个小时再煮，豆壳易脱去。炒制法：将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，很容易去皮出沙。冰冻法：将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，煮制过程中，很容易脱壳。冰水法：没处理过的绿豆放锅内煮开之后，加入1碗冰水，利用其热胀冷缩原理，豆壳脱去。

绿豆去皮比较快方法：把买回的绿豆清除坏豆和杂物。然后淘洗干净，放碗里用水泡一个晚上。绿豆经过一晚上的泡发，喝饱水，皮已经开裂了。然后抓起一把绿豆，双手适当用力揉搓。经过不停反复的揉搓，绿豆皮很快已经脱掉了。然后用流水冲洗，绿豆皮会漂浮流出。

方法二：慢炖法 将泡好的绿豆放入锅中，用小火慢炖，并在此过程中不断搅拌。这样，绿豆和绿豆皮会自然分离。使用网勺将分离的绿豆皮捞出。但这种方法去皮后的绿豆适合制作绿豆水或绿豆粥，不太适合其他美食。方法三：粉碎法 最简单快捷的方法是将绿豆用粉碎机打成粉状。这样，绿豆皮自然去除。

先把绿豆放入凉水中浸泡**。将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水流动的水波被搅出。最后一直重复第3步和第4步的动作，就能去掉绿豆皮了。

先将绿豆放入清水中，浸泡2到5个小时，泡的时间越久，去皮越容易。把绿豆泡软之后，抓起绿豆，用手反复搓磨。即可将绿豆皮快速去掉。相关补充：绿豆，属于豆科。别名青小豆、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。

绿豆怎么去皮比较快

绿豆去皮比较快方法：把买回的绿豆清除坏豆和杂物。然后淘洗干净，放碗里用水泡一个晚上。绿豆经过一晚上的泡发，喝饱水，皮已经开裂了。然后抓起一把绿豆，双手适当用力揉搓。经过不停反复的揉搓，绿豆皮很快已经脱掉了。然后用流水冲洗，绿豆皮会漂浮流出。

浸泡法 这个是大家最常用的，用清水浸泡3-5个小时再煮，很快就烂。炒制法 将绿豆放到锅里干炒，小火10分钟左右，绿豆外皮略焦即可，吃的时候拿出来煮又方便又快捷，而且很容易去皮出沙。冰冻法 将绿豆放入冰箱冷冻4个小时以上，吃的时候再煮，很容易开花。

先把绿豆放入凉水中浸泡**。将泡好的绿豆倒入盆中，加入适量清水，盖过绿豆的表面即可。用手在水中轻轻揉搓绿豆，再带着绿豆在水中搅动，直到绿豆的慢慢浮出水面。之后用手在水中慢慢搅动，绿豆皮就能跟着水流动的水波被搅出。最后一直重复第3步和第4步的动作，就能去掉绿豆皮了。

种快速去皮的窍门如下：浸泡法：浸泡法是绿豆去皮用的最多的方法，一般提前一天将绿豆放在水中泡着。水量要没过绿豆，我们用手反复的搓，直到豆皮浮在水面。注意，力气不要太大了，绿豆不完整了。这时用手搅拌后绿豆皮就过滤出来了。

绿豆去皮的快速方法包括浸泡法、保温杯焖法、热胀冷缩法和炒制法。绿豆是常见的食材，适合制作绿豆粥、绿豆汤等多种美食，同时具有丰富的营养价值。下面详细介绍这些去皮方法。 浸泡法：将洗净的绿豆用清水浸泡**，水量需覆盖绿豆。浸泡后，绿豆会因为吸水膨胀而容易破裂，从而便于去皮。